Crossfit a bieganie: synergia czy konflikt?
To kÅ‚opotliwe w budownictwie zdarza siÄ™ nadzwyczaj dużo sytuacji, jakie nie sÄ… pomocne dla wznoszonych budynków i przeszkadzajÄ… budowlaÅ„com w wykonywaniu ich pracy. Jednym z takich zjawisk jest picie wody przez beton, z jakim wedÅ‚ug wielu osób najzwyczajniej w Å›wiecie nie da siÄ™ niczego zrobić. Czy naprawdÄ™ tak jest? Zawodowcy uważajÄ…, że nie, ponieważ można zastosować specjalnie konstruowane w tym celu wodouszczelniacze do betonu, które przynoszÄ… gwarancjÄ™, że beton nie bÄ™dzie wchÅ‚aniaÅ‚ wody tak, jak dziaÅ‚oby siÄ™ to gdyby nie pozostaÅ‚y one użyte – ANCHOR. Jeżeli nie do koÅ„ca ufamy w takie wodouszczelniacze, to wolno zastosować coÅ› jeszcze, na przykÅ‚ad impregnat do cegieÅ‚, jaki oprócz tego zabezpieczy Å›ciany, konstruujÄ…c pewnego rodzaju zaprawÄ™, jaka także chroni przed zbÄ™dnym i przesadnych wchÅ‚anianiem wody. Takie impregnaty sÄ… z reguÅ‚y niesÅ‚ychanie oleiste i z tego powodu sÄ… w stanie speÅ‚niać poprawnie swoje zadanie. JeÅ›li komuÅ› zależy na akcesoryjnym zabezpieczeniu, to może pokusić siÄ™ jeszcze o specjalne izolacje, które wspomagajÄ… ochronÄ™ caÅ‚ego budynku. Wybitnie znaczÄ…ca jest również z pozoru niezbyt ważna izolacja tarasów, która ma niezwykle kolosalne przeznaczenie.
1. Dowiedz siÄ™ teraz
2. Czytaj dalej
3. Sprawdź tutaj
4. Kontynuuj
Rola płynów i nawodnienia w treningu biegowym.